មិនថាយើងនៅទីណាទេ ស្បែកមុខរបស់យើងគឺជៀសមិនផុតពីការប៉ះពាល់ជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅ ហើយក្លាយជាជម្រកសម្រាប់ធូលី ផ្សែង និងអតិសុខុមប្រាណដែលអណ្តែតលើអាកាស។កត្តាខាងក្រៅទាំងនេះបង្កការគំរាមកំហែងដល់ស្បែករបស់យើង។
ខ្លាញ់ដែលផលិតដោយស្បែករបស់យើងអាចអុកស៊ីតកម្ម និងត្រូវបានបំបែកដោយបាក់តេរីតាមពេលវេលា បង្កើតជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែក។នៅពេលដែលញើសហួត វាបន្សល់ទុកនូវសារធាតុដូចជាអំបិល និងអ៊ុយ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែក។មេតាបូលីសនឹងធ្វើឱ្យកោសិកាស្រក់ សារធាតុសម្ងាត់ និងធូលីខាងក្រៅទៅជាប់នឹងស្បែក បង្កើតជាភាពកខ្វក់ រារាំងដល់ការបញ្ចេញញើស និងខ្លាញ់ និងជំរុញការលូតលាស់នៃបាក់តេរី។សម្រាប់អ្នកដែលឧស្សាហ៍តុបតែងមុខ គ្រឿងសម្អាងនឹងជាប់នឹងស្បែក។បើមិនលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាតទេ វានឹងស្ទះរន្ធញើស និងរារាំងការរំលាយអាហាររបស់ស្បែក។
ប្រសិនបើភាពកខ្វក់ទាំងនេះមិនត្រូវបានយកចេញទាន់ពេលទេ វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាស្បែកជាច្រើនដូចជា ស្ងួត គ្រើម បាត់បង់ភាពរលោង និងភាពយឺត និងលទ្ធភាពនៃមុនក្បាលខ្មៅ មុន កើតមុន និងរន្ធញើសធំ។
ដូច្នេះហើយ ការលាងសម្អាតគឺជាជំហានដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការថែរក្សាស្បែក និងជាជំហានដំបូងក្នុងការថែរក្សាសម្ផស្សជាមូលដ្ឋាន។គោលដៅនៃការលាងសម្អាតមុខគឺមិនត្រឹមតែកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកម្ចាត់ keratinocytes ចាស់ផងដែរ ដើម្បីលើកកម្ពស់ការរំលាយអាហារស្បែកធម្មតា។ដើម្បីឱ្យផលិតផលថែរក្សាស្បែកដំណើរការបានល្អបំផុត ពួកគេត្រូវតែអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាស្បែកជ្រៅដែលត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងម៉ត់ចត់ និងគ្មានជាតិពុល។ដូច្នេះហើយ វិធីលាងមុខឲ្យបានត្រឹមត្រូវ គឺជារឿងសំខាន់។
ប្រហែលជាផលិតផលរបស់យើងអាចជួយអ្នកបាន៖
វិធីសម្អាតផ្ទៃមុខផ្សេងៗគ្នា បំពេញតាមប្រភេទស្បែក និងតម្រូវការផ្សេងៗ។ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាមញ្ញមួយចំនួនដើម្បីសម្អាតមុខរបស់អ្នក៖
1. ការលាងដៃតាមបែបប្រពៃណី៖ នេះគឺជាវិធីលាងសម្អាតដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយ។ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងហ្វូមលាងមុខ ម៉ាស្សាថ្នមៗលើមុខដោយដៃ រួចលាងទឹកចេញ។វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ប្រភេទស្បែកភាគច្រើន ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាកុំជូតស្បែកខ្លាំងពេក ដើម្បីជៀសវាងការរលាក ឬការខូចខាត។
2. Facial Cleansing Brush: ជក់សម្អាតផ្ទៃមុខគឺជាឧបករណ៍ថាមពលដែលជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងជ្រៅ។ជាធម្មតាវាភ្ជាប់មកជាមួយក្បាលជក់ផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។ជក់សម្អាតអាចកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងស្នាមប្រេះបានកាន់តែហ្មត់ចត់ និងជំរុញចលនាឈាមរត់ ប៉ុន្តែវាអាចរលាកបន្តិចសម្រាប់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្ម។
3. ការសម្អាតពពុះតូច៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រលាងសម្អាតកម្រិតខ្ពស់ដែលប្រើគន្លឹះបឺតដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេស និងដំណោះស្រាយអាស៊ីត salicylic ដើម្បីសម្អាតស្បែកយ៉ាងជ្រៅ។អាស៊ីត salicylic អាចរំលាយ cutin នៅក្នុងរន្ធញើស កម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ និងសារធាតុមិនបរិសុទ្ធ និងជំរុញការរំលាយអាហារ។វាមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ និងងាយកើតមុន។
4. Hydra Deep Cleansing ដោយមិនប្រើម្ជុល៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រលាងសម្អាតដែលមិនរាតត្បាត ដែលប្រើយន្តហោះដែលមានសម្ពាធខ្ពស់ដើម្បីចាក់សារធាតុចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកនៃស្បែក។វាមិនត្រឹមតែសំអាតស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងម៉ាស្សាស្បែក ជំរុញការបញ្ចេញទឹករងៃ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ជួយក្នុងការបន្សាបជាតិពុល និងប្រឆាំងភាពចាស់។
5. ការសម្អាតពពុះអ៊ីដ្រូសែន៖ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រលាងសម្អាតកម្រិតខ្ពស់ដែលប្រើបច្ចេកវិទ្យាពពុះអ៊ីដ្រូសែនដើម្បីសម្អាតស្បែក។វាអាចកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីចេញពីបរិស្ថាន និងកោសិកាខាងក្នុង និងខាងក្រៅ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែក និងមានការសម្អាតយ៉ាងជ្រៅ ការបន្សាបជាតិពុល ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ និងឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យស្បែកស។
6. ស្ទីមសម្អាតមុខ៖ ប្រើស្ទីមមុខ ឬកន្សែងក្តៅ ដើម្បីបិទមុខរបស់អ្នក ដើម្បីបើករន្ធញើសរបស់អ្នក មុនពេលលាងសម្អាត។នេះជួយធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងភាពកខ្វក់ ធ្វើឱ្យការសម្អាតកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
7. Scrub ឬ exfoliate: ការប្រើ scrubs ឬ exfoliants ជាទៀងទាត់អាចកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោង។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រយ័ត្នកុំឱ្យហួសប្រមាណ និងធ្វើឱ្យស្បែករលាក។
វិធីសម្អាតមួយណាដែលអ្នកជ្រើសរើស អ្នកគួរតែជ្រើសរើសវាដោយផ្អែកលើប្រភេទស្បែក តម្រូវការ និងភាពប្រែប្រួលរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាត្រូវតាមដានជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាវិធីណាដែលស័ក្តិសមនឹងស្បែករបស់អ្នកទេ ចូរស្វែងរកការណែនាំពីគ្រូពេទ្យជំនាញឬអ្នកកែសម្ផស្ស។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ២១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៣